Zelf aan de slag Mantelzorg


Mantelzorg is hulp of zorg voor iemand uit uw omgeving, bijvoorbeeld uw partner of ander familielid, een buur of vriend. Het gaat om langdurige zorg vanwege een chronische ziekte, handicap of hoge leeftijd. De persoonlijke band met de persoon is de aanleiding om de zorg te geven.

Een mantelzorger kan allerlei vormen van zorg geven, zoals:
  • Persoonlijke verzorging (hulp bij wassen, aankleden, toiletgang, enzovoort).
  • Huishoudelijke verzorging (afwassen, koken, opruimen, schoonmaken).
  • Toezicht houden (aanwezig zijn bij iemand die 24 uur per dag toezicht nodig heeft).
  • Emotionele ondersteuning (luisteren, troosten, enzovoort).
  • Praktische ondersteuning (zorgen dat het huishouden loopt, iemand ergens naar toe brengen, enzovoort). 
  • Verpleegkundige handelingen (injecties geven, wonden verzorgen - na instructie van een verpleegkundige). 

Hulp voor mantelzorgers

Mantelzorg geeft vaak veel voldoening. Maar de zorg kan ook zwaar zijn, zeker als u 24 uur per dag betrokken bent bij de zorg. Om uw zorgtaken wat te verlichten, zijn verschillende vormen van ondersteuning mogelijk:

Steunpunt Mantelzorg Verlicht
Steunpunt Mantelzorg Verlicht is er ter ondersteuning van mantelzorgers in Eindhoven. Ze helpen u de weg te vinden in de zorg, bieden praktische en emotionele ondersteuning om ervoor te zorgen dat u, als mantelzorger, niet overbelast raakt en onderdoor gaat aan de zorg.

Meer over Steunpunt Mantelzorg Verlicht

Praktische hulp
Mantelzorgers hebben naast de zorgtaken vaak ook praktische taken, zoals het huishouden doen, klusjes in het huis, zorgen voor vervoer, etc. Het is mogelijk om hulp te krijgen bij deze praktische zaken. Bijvoorbeeld van mensen in de buurt of van vrijwilligers. Via www.wehelpen.nl kunt u een hulpvraag kenbaar maken. U kunt op deze site een hulpnetwerk aanmaken bestaande uit uw zorgverleners, familie, vrienden, buren, etc. U kunt een agenda, logboek en notitiepagina gebruiken om de taken te verdelen en informatie te delen. Zo heeft u overzicht van wie precies wat doet en welke hulp er nog nodig is.

Meer over We Helpen

Mantelzorgcompliment
De overheid heeft veel waardering voor het werk van mantelzorgers. Daarom kunnen mantelzorgers een mantelzorgcompliment krijgen. Het mantelzorgcompliment is een geldbedrag bedoeld voor mantelzorgers die langdurig en intensief een familielid, partner, vriend of kennis verzorgen. Het gaat om zorg waarvoor anders professionele hulp nodig zou zijn. Op de website van Steunpunt Mantelzorg Verlicht vind u meer informatie hierover.

Verlofregelingen
Als u in loondienst werkt, is het mogelijk om langdurend zorgverlof op te nemen als uw partner, kind of ouders ernstig ziek zijn. Uw werkgever hoeft uw loon niet door te betalen in de verlofperiode. Meer informatie vindt u op Rijksoverheid.nl. Op de website van Stichting Werk & Mantelzorg vindt u veel informatie over het combineren van werk en zorg.

Respijtzorg
Respijtzorg wil zeggen dat u de zorg af en toe aan iemand anders over kunt laten, zodat u zelf even bij kunt komen. Respijtzorg is soms mogelijk als de zorg u te veel wordt en familieleden of vrienden de zorg niet (voldoende) over kunnen nemen. De landelijke vereniging voor mantelzorgers Mezzo kan u hierbij helpen.

Hulp om zelf gezond te blijven?
Veel mantelzorgers hebben psychische klachten en last van overbelasting. Wilt u leren om klachten bij uzelf te herkennen en aan te pakken? De praktijkondersteuner GGZ van uw huisarts kan u hierbij ondersteunen.

Praten met mensen die ook mantelzorger zijn?
Er is een 'praatgroep' voor mantelzorg waar u kunt aanschuiven. De groep wordt geleid door een zelfhulpdeskundige. U kunt altijd vrijblijvend een keertje komen kijken. Heeft u interesse? Meld uzelf aan via telefoonnummernummer 040-2118328 of e-mailadres eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl.

Meer over Zelfhulpnetwerk
Uitgelicht
Meldt u aan voor resterende griepvaccinaties
Meldt u aan voor resterende griepvaccinaties
Geplaatst: 23 november 2020

Door een grote vraag aan griepvaccinaties heeft SGE gehoor gegeven aan de landelijke oproep. Inmiddels is duidelijk dat SGE nog een beperkt aantal vaccins voorradig heeft. Heeft u een oproepbrief gehad en gehoor gegeven aan de landelijke oproep om in eerste instantie van de vaccinatie af te zien? Dan kunt u zich nu alsnog aanmelden voor de griepvaccinatie. Due to a high demand for flu vaccinations, SGE has responded to the national call. It is now clear that SGE still has a limited number of vaccines in stock. Have you received a call-up letter and responded to the national call to initially refrain from vaccination? Then you can now still sign up for the flu vaccination.

Zelf aan de slag om uw welzijn te vergroten?
Zelf aan de slag om uw welzijn te vergroten?
Geplaatst: 11 november 2020

Soms is uw gezondheid en welzijn niet zoals u graag zou willen. Uw huisarts nodigt u uit voor bijeenkomsten over gezondheid en welzijn. De onderwerpen die aan bod komen zijn het dagelijks functioneren, kwaliteit van leven, lichaamsfuncties, meedoen in de samenleving, uw mentaal welbevinden en/of de zingeving in uw leven. U krijgt oefeningen en informatie aangereikt en u kunt uw ervaringen delen. Door uw eigen mogelijkheden en kwaliteiten in te zetten houdt u de regie over uw leven. Deze bijeenkomsten zijn zowel fysiek als online te volgen. Schrijf u nu in voor één of meerdere gratis bijeenkomsten.

SGE stopt met formulier voor herhaalrecepten
SGE stopt met formulier voor herhaalrecepten
Geplaatst: 9 november 2020

SGE heeft besloten om te gaan stoppen met het aanbieden van de mogelijkheid een herhaalrecept aan te vragen met het voor u bekende digitale formulier. Hiervoor in de plaats is er de mogelijkheid om uw herhaalrecepten aan te vragen in het veilige patentportaal MijnGezondheid.net of in de daarbij horende MedGemak App.